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2006-04-07 08:48:54 : LA NOUVELLE STAR

Finalement c'est qui la nouvelle star ?

Les réactions

Par Chmat, le 2006-04-07 09:02:27
Hé hé
Turtle power

Par supinette, le 2006-04-07 09:11:25
oui, j'avais remarqué! j'imagine que les autres du forum aussi!
c'était fait avec ton accord?

tu fais le MDP???
besitos
supi

Par supinette, le 2006-04-07 09:24:28
je viens de trouver le post à ton sujet sur le forum...
c'est vrai que le candidat a dit que c'est lui qui l'a fait???

Par Arawak, le 2006-04-07 09:32:25
Le réveil de supinette :c))
Bonjour supi !
Jette un oeil sur mon blog, tu auras tous les détails.
Sinon pour le MDP j'en serai pas. Mais la tortue si :c) je connais au moins une personne qui court avec le Tee-Shirt :cP

Par Colimaçon, le 2006-04-07 09:58:57
Eh oui, la Rainette va faire le mdp avec ;-)) Mieux, 2 tortues iront sous l'arc de triomphe prendre des photos puis sur le parcours...

Par Calou, le 2006-04-07 13:59:06
Ouais, et elle n'a pas besoin de chanter dans un micro pour être une star celle-là !!!!
(Je parle de la tortue hein, pas de la rainette !)
Calou

Par totø, le 2006-04-07 14:04:33
La votre a gagnée la course.

totø

Par Marlène, le 2006-04-07 14:13:09
Coucou Arawak, c'est sypma d'être venu nous encourager à ta manière pour le MDP. De quel post parlez-vous ?

Par LoinDerrière, le 2006-04-07 14:19:03
Il y a une marathonienne qui va porter nos couleurs? Qui ça? Il faut que je vous la photographie dimanche sans faute.

Par Delphine, le 2006-04-07 18:58:27
Arawak,

Partante pour celle là dimanche si ça te dis :o)))

Delphine

Par Arawak, le 2006-04-07 19:03:00
Chiche :c))
Je suis jaloux de pas avoir eu l'idée tout seul :c) Go go goooo !
Patrick

Par Delphine, le 2006-04-08 17:36:32
Oki d'acc! Envoie moi en.jpg sur mon adresse mail avant ce soir 21h30!!!! Après je vais roupiller :o)))))

Par fatima, le 2007-04-05 11:44:10
amis ki est parti hier soir ??

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2006-02-22 07:32:21 : COUCOU - 1 photo - 12 réactions

Un coucou à tout le monde …
Oui, oui, je sais je vous ai lâchement lâchés. Silence radio, black-out total …
Mais c’est dans le noir que jaillit la lumière. J’y suis encore pour un petit moment mais ça vient. J’aurai tout bouclé d’ici 2 ou 3 semaines et Arawak sera rendu au monde des humains.
Ainsi qu’à celui de la course à pied que j’ai déserté (eh oui) pour mieux me consacrer totalement à cet accouchement difficile.
En avant première, le dessin qui sera en couverture de l’album. Il sera aussi édité au format carte postale, ainsi que 2 ou 3 autres modèles.
A ceux qui m’ont écrit et qui n’ont pas eu de réponse, patience : j’ai un (biiip) de courrier de retard (et je ne parle pas du spam)
Bisous à tous, et bonnes courses !

Patrick

2005-12-26 18:17:46 : KROS - 10 : LE JOUR DES LENTS - 2 photos - 8 réactions

On fête la 10ème des Kros en même temps que la dernière de l’année.

Le jour de l’an, c’est pour beaucoup l’heure des bilans et des nouvelles résolutions.
On tourne une page. On en découvre une autre, toute blanche.

Là-bas dans l’île d’où je viens, les choses sont un peu différentes. On chante Noël sur les plages.

Ici, je me rappelle de cet hiver, peut-être le premier. J’avais tourné une sacrée page de 6500 kilomètres. Et bien plus que des kilomètres.

Et ce matin de 1er janvier, en ouvrant la fenêtre j’avais eu en cadeau ce manteau de neige apporté par la nuit. Comme une page blanche où tout restait à écrire.

Il n’y a rien de facile, rien qui se fasse tout seul, et beaucoup d’entre nous avons réussi à relever certains défis à force de volonté et grâce aux encouragements des autres. D’autres paris vont se gagner. Sachons profiter de la page blanche et prenons pour écrire dessus notre plus belle plume.

Les « bonnes résolutions » ça va de « Bon, j’arrête la clope … j’arrête l’alcool !» à « Cette année je fais mon premier marathon » en passant par « Faudrait que j’arrive à courir 10 km en moins d’une heure »

Puisque cette kronique est celle du sourire et des choses légères, c’est à ceux qui se reconnaissent dans le dernier vœu que je dis : Les « tortues » vous êtes à l’honneur aujourd’hui.

Parce que bientôt c’est le jour … le jour …
LE JOUR DES LENTS !
(Hey facile c'est écrit là-haut)

Merci à Linda qui m’a fourni l’idée du titre et du sujet :c)
Pour l’occasion de cette page spéciale, les dessins sont un peu plus travaillés qu’à l’habitude.

Je vous souhaite à tous un bon réveillon, une bonne fin d’année et un excellent départ pour 2006 !


2005-12-22 07:06:19 : HORS SERIE : CAP AU PAC - 3 photos - 10 réactions

HORS SERIE : CAP AU PAC

Comprenez « Course à pied au Port aux Cerises »
C’est une base de loisirs partagée entre 3 communes de l’Essonne, avec plein de petits parcours sympas, généralement plats ou à peine vallonnés. J’ai même trouvé un escalier pour faire des mini-fractionnés en côte.
Et là, autour d’un étang, en prenant large sur le nord-ouest j’ai repéré grâce à Google une boucle de 2.5 km tout pile. Terrain plat, sol souple.

Sur la photo du bas, datant d’un an ou deux, c’est la forêt de Sénart sous la neige de Janvier, tout près de feu le chêne d’Antin.

Ce sont les deux endroits où je cours.
Généralement dans la forêt en endurance, voire en résistance douce, et sur le parcours en boucle, de 1 à 4 tours suivant le programme, l’envie, la forme … et plutôt à un rythme plus soutenu.

La dernière image ...
Ben JOYEUX NOEL A TOUS !

2005-12-19 09:43:56 : KROS - 9 : DES FOURMIS DANS LES JAMBES - 3 photos - 10 réactions

Où est la limite ? Quand va t-on trop loin ?
Pas facile de répondre, hein ?

Il arrive qu’on ait de si bonnes sensations qu’on en oublie toute prudence. On fera l’impasse sur les étirements, on chargera un peu le programme …

Mais, il y a très très longtemps, dépasser les limites ça pouvait aussi se traduire autrement.
En ces temps lointains, la tribu d’Eugène et Fernand avait parfois affaire aux ORKS, les ennemis de toujours qui vivaient de l’autre côté des montagnes.
Les Orks avaient une dent contre les Kros, personne ne savait plus pourquoi.

La mésaventure de Fernand, aujourd’hui, c’est pour répondre au nouveau défi lancé par Linda. Il s’agissait, chacun l’aura compris, d’illustrer l’expression : « avoir des fourmis dans les jambes »

Mission accomplie, non ?

En 3 cases pour une fois … mais bon, un petit bonus à la veille des fêtes, quoi de plus naturel …

2005-12-12 12:23:10 : BOBO LES KROS - 0 photo - 5 réactions

Bonjour à tous ... pas de blog kro today :c( ...
Pof ! et odeur de cramé = le processeur est mort.
J'espere que le reste n'a pas pris de claque.
J'écris d'un PC connecté chez Wanadoo FT.
Donnerai nouvelles des que possible.
Croisez les doigts avec moi !!
@+
Arawak

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